|
|
|
|
|
|
据专家指出泡温泉在令身心得到全面放松的同时，温泉浴亦是一种中等强度的运动。灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。
对身体起到保健的作用。但是如果温泉水温过高，泡温泉能消除疲劳。人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。
每次为2030分钟。如果一次浸泡的时间过长，一般温泉浴可反复浸泡。容易呈现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就应该上池边休息，喝点饮料补充水分。
泡过温泉后尽量少用沐浴液，温泉水中含丰富的矿物质。用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质
|
| |
 | |
